광고 신진대사가 높고 마른 남자가 근육량을 늘리는 방법을 배우는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 결국, 높은 신진대사는 신체가 섭취하는 대부분의 영양소를 빼앗아 근육 형성 이외의 다른 생물학적 과정에 사용할 가능성이 높습니다. 이는 근육과 빠른...