아유르베다는 산스크리트어로 삶의 지식 또는 귀중한 지혜를 뜻하는 인도어입니다. 아유르베다는 신체 내에서 조화를 이루는 것을 목표로 하는 오래된 생활 방식입니다. 많은 인도인들이 아유르베다가 세계 다른 지역으로 전파되기 전에 약으로 사용했습니다. 아유르베다는 400년 전으로 거슬러 올라가는 오랜 역사를 가지고 있다는 것은 의심의 여지가 없으며, 따라서 세계에서 가장 오래된 건강 관행 중 하나입니다. 아유르베다는 증상뿐만 아니라 몸 전체를 치료하는 건강이자 라이프스타일입니다 강남 유앤미.
아유르베다는 삶의 방식에 대한 전체론적 접근 방식입니다
아유르베다는 어느 정도 삶의 방식입니다. 그것은 모두 건강한 라이프스타일의 한 종류입니다. 아유르베다 라이프스타일을 통해 다이어트, 마사지, 해독, 요가, 전통적인 치료법, 일상 생활 방식, 명상에 이르기까지 놀라운 혜택을 얻을 수 있습니다. 아유르베다 두바이 라이프스타일을 통해 개인 건강뿐만 아니라 사고방식과 행동도 향상시킬 수 있습니다.
무엇보다도 아유르베다는 치료보다는 예방에 더 중점을 두고 있다는 것을 알아야 합니다. 아유르베다는 무해하며, 더 중요한 것은 징후가 아닌 질병의 주요 원인을 다룬다는 것입니다. 많은 질병은 일상의 도전, 나쁜 식습관 등에서 비롯됩니다. 이러한 삶의 도전에 아유르베다는 훌륭한 해결책을 제공합니다. 나쁜 식습관, 바디 마사지, 그리고 전신 건강에 대한 해결책입니다. 아유르베다는 병든 개인에게 뚜렷한 느낌과 안정된 정신 상태를 가져다줍니다.
다양한 질환을 치료하는 데 아유르베다를 사용할 수 있지만, 실제 질병을 치료하기보다는 장애를 예방한다는 이론에 다소 기반을 두고 있습니다. 모든 도움이 행해지기보다는 건강한 라이프스타일과 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.
개인적인 삶에 필요한 변화가 있으면 아유르베다 두바이 라이프스타일을 살 수 있습니다. 그것은 아주 오랫동안 존재해 왔고, 아유르베다가 현대 의학을 대체할 능력이 없다는 것은 매우 분명합니다. 그러나 그것은 당신이 자연스러운 방식으로 최상의 치료를 받을 수 있도록 보장하는 한 가지 방법입니다. 아시다시피, 건강한 라이프스타일을 즐기는 것보다 건강한 삶을 사는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.
아유르베다 마사지는 실제로 무엇인가요?
앞서 언급했듯이, 아유르베다는 건강한 라이프스타일에 대한 전체론적 접근 방식입니다. 사실, 아유르베다 마사지를 받는 것 외에 전체론적이고 건강한 라이프스타일을 제공할 수 있는 것은 없습니다.
아유르베다 마사지는 촉각을 통해 이루어지는 전신 트리트먼트입니다. 신체적, 정서적, 금속적 등 다양한 이점이 있습니다. 마사지 기간 동안 아유르베다 오일링은 매우 중요합니다. 오일은 전신에 진정 효과를 제공합니다. 아유르베다 오일의 놀라운 이점이 있으므로 신체적, 정서적 질병에 대한 수반 약물을 찾는 것은 무의미합니다.
아유르베다 마사지를 하는 동안 마사지 전문가들은 보통 당신의 도샤에 맞는 에센셜 오일을 바릅니다. 마사지 전문가들은 많은 사람들이 기대하듯이 반죽, 짜기, 두드리기와 같은 기술을 사용합니다. 더 중요한 것은 마사지의 스타일과 흐름을 이해해야 하며, 그것이 어떻게 신체에 많은 안도감을 가져다주는지 알아야 합니다.