많은 사람들은 효모 감염을 일으키는 미생물인 칸디다 알비칸스가 신체의 정상적인 세균총의 일부라는 사실을 알고 놀랐습니다. 이는 완벽하게 건강하고 효모 감염이 없는 사람의 몸에 소량의 칸디다가 존재한다는 것을 의미합니다. 효모는 박테리아와 같은 다른 건강한 유기체를 포함하는 균형 잡힌 미세 환경의 일부로 신체와 피부에 존재합니다. 이 자연적인 균형이 깨졌을 때에만 효모 감염이 발생합니다 유산균.
예를 들어, 박테리아 감염에 항생제를 복용하는 경우, 약은 나쁜 박테리아와 함께 좋은 박테리아도 죽입니다. 불행하게도 항생제는 해로운 박테리아와 건강하고 필요한 박테리아를 구별하지 않습니다. 그리고 칸디다균은 박테리아가 아니라 곰팡이이기 때문에 항생제는 칸디다균에 전혀 효과가 없습니다. 건강한 박테리아의 수가 고갈되면 Candida albicans가 과도하게 성장하여 침입할 수 있는 환경이 조성됩니다.
항생제는 건강한 박테리아를 파괴하는 잠재적인 원인 중 하나입니다. 다른 약물, 건강 상태, 식이 요법, 생활 방식, 담배 및 알코올과 같은 독소 섭취와 같은 다른 요인들도 미생물의 자연적인 균형을 깨뜨릴 수 있습니다.
이 효과는 몸 전체에 걸쳐 적용됩니다. 예를 들어, 질 내 건강한 박테리아가 파괴되면 질 효모 감염이 발생할 수 있고, 피부에서는 피부 효모 감염이 발생할 수 있으며, 소화관에서는 전신 또는 위장 효모 감염이 발생할 수 있습니다.
그렇다면 프로바이오틱스는 어디에서 작용할까요? 유산균 및 유산균과 같은 프로바이오틱스는 신체, 특히 위장관에서 유익하고 공생적인 관계를 갖는 건강한 박테리아 종입니다. 신체가 음식을 적절하게 흡수하고 소화하도록 돕고 효모와 같은 다른 유기체의 개체수를 억제합니다.
프로바이오틱스를 보충제로 섭취하면 신체의 건강한 박테리아 개체수를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체의 자연적인 내부 환경이 회복되면 칸디다가 건강한 조직을 장악하고 감염을 일으키는 능력이 떨어집니다. 프로바이오틱스는 캡슐, 액상, 분말 등 다양한 형태로 제공됩니다. 프로바이오틱스는 요구르트에도 자연적으로 존재합니다.
프로바이오틱스를 어떻게 사용해야 하는지는 어떤 유형의 효모 감염이 있는지에 따라 다릅니다. 신체 어느 부위에나 자주 효모 감염이 있는 경우, 알약이나 캡슐 형태 또는 요구르트 섭취를 통해 정기적으로 프로바이오틱스를 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 지속적으로 건강한 박테리아를 보충하고 효모 개체수를 줄이는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스를 먹거나 섭취하는 것은 입, 식도 또는 장 시스템과 같은 소화관의 효모 감염에도 도움이 됩니다.
요구르트는 효모 감염을 치료하기 위해 국소적으로 사용할 수도 있습니다. 이는 건강한 박테리아를 복원하고 국소 pH 균형을 변경하여 효모가 자라는 데 더 어려움을 겪게 함으로써 작동합니다. 좌약으로 질내로 삽입하거나 피부에 국소적으로 문지르면 됩니다.
