광고 집에서 시도할 수 있는 5가지 비건 베이컨 레시피
집에서 시도할 수 있는 5가지 비건 베이컨 레시피
집에서 시도할 수 있는 5가지 비건 베이컨 레시피
글쎄요, 베이컨 외에도 거의 모든 것과 함께 먹을 수 있는 놀라운 대체 비건 레시피가 몇 가지 있습니다. 동물성 베이컨과 달리 이 비건 베이컨은 지방이 적고 콜레스테롤이 없습니다. 따라서 이러한 비건 레시피는 바삭바삭하고, 연기가 나고, 쫄깃하고, 짠맛이 나는 원래 베이컨의 더 건강한 버전입니다.
비건 식단을 실천하면서 만들 수 있는 가장 맛있는 비건 베이컨 레시피를 몇 가지 소개합니다 노보액상마트.
템페 라셔
템페 베이컨은 동물성 베이컨의 맛있는 비건 대체 식품입니다. 템페는 두부의 사촌으로, 발효된 콩 제품으로 만들어지며, 훌륭한 단백질 공급원입니다. 쫄깃한 질감을 위해 두꺼운 스트립을 튀기거나 더 바삭한 질감을 위해 매우 작은 조각을 선택할 수 있습니다. 템페 베이컨을 만들려면 템페 블록을 얇은 스트립으로 자른 다음 원하는 향신료와 함께 튀기거나 약 20분 동안 굽습니다. 이 대체 식품을 일상적인 샌드위치 레시피에 사용하거나 샐러드에 단백질을 더하기 위해 사용할 수 있습니다.
코코넛 라셔
바삭한 비건 베이컨을 직접 만들고 싶은 사람들에게 코코넛은 환상적인 대안이 될 것입니다. 코코넛 베이컨은 매우 바삭하고 연기가 나며, 약간 달콤하고 매우 맛있습니다. 코코넛 베이컨은 연기 맛이 가득하고 메이플 시럽으로 자연스럽게 단맛을 더해 짭짤하고 바삭합니다.
이 비건 레시피는 정말 쉽고 만드는 데 15분 밖에 걸리지 않습니다. 오븐을 300°F로 예열합니다. 중간 크기의 그릇에 타마리, 올리브 오일, 메이플 시럽, 액상 연기, 마늘 가루, 파프리카, 검은 후추를 넣고 휘젓습니다. 코코넛을 매리네이드에 넣고 베이킹 시트에 한 겹으로 놓고 12~15분 동안 굽습니다.
감자칩처럼 그냥 먹어도 되고, 샐러드나 치즈 마카로니 등 따뜻한 요리에 곁들여 먹어도 맛있습니다.
라이스 페이퍼 라셔
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