반대로, 정확한 목표를 선택하지 않으면, 당신의 마음은 어떻게 당신의 몸이 골프 클럽을 스윙하여 볼이 올바른 방향으로 여행하도록 지시 할 수 있습니까? 공이 어디로 가고 있는지 마음 속으로 결정하지 않으면 클럽 페이스와 충격을받을 때 공에 올바른 정보를 어떻게 부여 할 수 있습니까? “나는이 클럽이 마음에 들지 않는다”고 생각한다면 골프 스윙이 얼마나 편안하고 자신감이 있을까요?
나는 당신이 지금 무슨 말을할지 압니다. “그러나 나는 그 클럽에 대해 자신감을 느끼지 않거나”이것은 내가 어떻게 내가 “이라도”의 변형을 느끼지 않는다. 그리고 그것이 당신이 생각하는 방식이라면 아무것도 변하지 않을 것입니다. 약간의 닭고기와 계란 상황입니다. 당신은 공을 잘 때리기 위해 자신감을 느낍니다. 자신감을 느끼려면 공을 잘 때려야합니다. 아니면 당신?
자신감이 부족한 원인은 무엇입니까? 공이 당신이 원하는 곳으로 가지 않을 것이라는 두려움입니까, 아니면 자신을 바보로 만들기위한 두려움, 아니면 스윙을 해결해야한다는 두려움입니까? 우리는 두려움으로 태어나지 않습니다. 두려움은 배워 지므로 … 따라서 배우지 않을 수 있습니다. 문제는 “어떻게?”입니다.
먼저, 골프 스윙을 수정해야한다고 생각하지 마십시오. 괜찮습니다. TV의 모든 전문가를 보면 두 개의 같은 스윙을 볼 수 없습니다. 마지막 샷에서 공을 얹었다면, 당신은 그것을 얹었습니다. 당신이 그것을 지방에 쳤다면, 당신은 그것을 너무 많이 얻었습니다. 이들은 다음 스윙을 그에 따라 조정할 수있는 피드백을 제공하는 관련 사실입니다. 전체 스윙은 고정 할 필요가 없습니다.
둘째, 무의미한 “스윙이 고정되어야한다”라는 생각에 대한 마음을 비운 후에는 마음을 사용하여 자신감을 만들 수 있습니다. 자신감있는 생각을 생각하면 자신감을 느낄 수 있습니다. 인생의 모든 것은 생각으로 시작합니다. 생각은 당신의 행동을 지시하는 감정을 만듭니다. 의식적으로 생각을 이런 식으로 지시하기로 선택하면 큰 보상을 얻을 것입니다. 그러나 골프에서 당신의 마음의 힘을 완전히 인식하고 싶다면 최면이 갈 길입니다.
골프 최면을 사용하면 잠재 의식적인 마음, 무엇을 해야하는지, 어떻게 해야하는지, 자동으로 그리고 자발적으로 작용하는 부분에 접근 할 수 있습니다. 당신의 의식적인 마음은 잠재 의식적인 마음이 자동으로 행동하는 동안 생각합니다. 자동 사고 패턴에 액세스하고 변경할 수 있습니다. 많은 사람들은 잠재 의식에 포함 된 사고 과정조차 알지 못합니다. 그들이 아는 것은 이유를 알지 못하고 자신의 느낌과 행동 방식입니다. 그리고 골프에서, 인생의 모든 것과 마찬가지로, 인식은 변화에 앞서 선택보다 우선합니다.
골프 최면 CD의 도움으로 또는 , 당신은 생각을 파괴하는 자신감에 대한 당신의 의식적이고 잠재 의식적인 마음을 알고 비울 수 있습니다. 또한 원하는 방식으로 자동 사고 패턴을 지시 할 수도 있습니다. 자신을 심어주기 위해 제안을 할 수 있습니다 ; 당신은 당신이 원하는 결과를 명확하게 시각화하는 법을 배울 수 있으므로 골프 코스에 나갈 때 본능적 인 자신감과 공이 올바른 장소에있을 것이라는 기대가 있습니다. 그리고 최면이 그 자체로 인식이 높아진 상태의 휴식 상태라는 것을 보면 골프 코스에있는 동안 휴식을 취하고 집중하는 법을 배울 수 있습니다.
자신의 골프에 관심을 갖는 골퍼는 어떻게 사용하지 않을 수 있습니까? ? 최면을 원하지 않는 방법은 무엇입니까? 최면 상태가 어떻게 통제되지 않는다는 것을 의미 할 수 있습니까? 호랑이를 한 번보고 통제중인 것처럼 보입니까?
골프 마인드에 집중하는 데 시간을 보내지 않겠습니까? 도움으로 습관적인 생각을 바꾸는 방법을 배울 수 있습니다. 전문가가 사용한다고 생각하는 이유는 무엇입니까? ? 그들은 사용합니다 작동하기 때문에; 집중하고, 지금 머무르고, 훌륭한 스윙을 시각화하고 더 큰 느낌을주기 위해 사용될 수 있습니다. 당신은 사용할 수 있습니다 당신이 당신의 꿈의 골프를하는 데 도움이됩니다.
Roseanna Leaton, Golf Hypnosis CDS의 전문가 및 .